ホスト 求人 | MEN'S KNUCKLE HOST『メンズナックルホスト』

ありがとうございます。まだまだですけど、壱夜さんまだお若いので今のうちからちゃんとしておくと絶対差が出てくると思います。お肌綺麗なのでちゃんとしてるとは思いますけど。

かなり荒れてたことあります。環境の変化とか、ベンチャーでバリバリ働いて、そのあと遊びも本気でして、笑　夜中の2時～3時に帰ってきてそのままメイク落とさないで寝てまた朝から働いてみたいな。数時間睡眠を続けていてそれは肌荒れてしまいましたね。でもお店とほかのお仕事もお忙しいと思うので、睡眠時間あんまり取れてないんじゃないですか？

それは良いことですね！あとは若いから平気じゃなくて若いうちからやっておいて損は絶対にないからできることだけでもやっておいた方がいいと思います。 クレンジングオイルとかもオイルは使わないでミルクタイプを使ったり。

オイルのほうが確かにちゃんと落ちるかも知れないけどその分刺激は強いですよね。ミルクでもちゃんと落ちるし、ミルクの方が肌に優しいと思うのです。私は今年30歳なのですが、結構差が出てくる年齢なんですよね。目の横のシワとか。。男性はまた違うかもしれないですけど・・・。

そうですね。首は顔と同じくらい美容液塗ります。

もちろんです！今からやってたら30歳になったとき他の人と圧倒的な差がきっとでますよ。だから絶対にやった方がいいです。断言します。笑　手はハンドクリームだけじゃだめです。顔も化粧水塗ってから乳液じゃないですか。だからハンドクリームっていきなり乳液塗ってるってことですよね？おかしいじゃないですか。だから化粧水を塗って、ハンドクリームぬって、夜用の手袋つけて寝ます。

だから常に水道水を水素水に変えられるボトルを持ち歩いていて、これを手につけてからハンドクリーム塗ったりとかします。水道水だからどこでも出来るし。 でも壱夜さん21歳だと21歳の肌荒れとかありそうですね。若いゆえの肌荒れみたいな。

それはショックですよね。食べ物とかどうですか？

スキンケアも大事だけど食事も大切だと思います。外からのケアよりも大事かもしれないですね。

嫌いじゃないなら食べた方がいいと思いますけど、やっぱりたんぱく質でしょうか。出来れば植物性たんぱく質。野菜も食べるの好きですけど、栄養素は実際そんなに吸収されないのかなって思っていてサプリとかで補ってます。栄養学の知識などがあるわけではないので、あくまで個人的な考えです。

サプリってほとんど添加物のメーカーもあるみたいです。でもその分小さいから飲みやすいとかメリットもありますが。

アメリカとか海外製のが良いのですかね。。よく聞くのはダグラスラボラトリーズでしょうか。添加物が最低限で栄養素がしっかり入っていると聞きますね。ちゃんと調べてみます！

GI値が高いものを食べないことがアンチエイジングに繋がっているという考えがあって、昔は白いご飯とかパンとかパンケーキとか食べてましたけど、GI値が高いと血糖値が凄い一気に上がって一気に下がってしまうんです。その現象が老化を促進させるのだとか。

それもそういうことですね。いきなりお肉を食べないで先に野菜を食べるとか。徐々に血糖値を上げていくためだと思います。家では玄米で、あとは血糖値の上昇を穏やかにするお茶とかもあって、それを飲むようにしてますね。

GI値が低いのとお米の周りの栄養素がちゃんと付いたままだか良いと言いますよね。ただ、消化はあまり良くないとかしっかり水に浸さないと毒素があるとかちゃんとやらないとデメリットもあるって聞きますね。

私もやります。科学的なビタミンだからどうなんだろって思うけど気分的なものもあってやりますね。やっぱり気分的なのって凄い大切じゃないですか。

環境でしょうか。

その環境も大切だけど、それよりも違う環境が大切だと思ってて。例えば美意識の高い友達を持つとか(笑)。
自分のいる、住んでる場所とか。壱夜さんは素敵な場所に住んでると思いますが・・。極端な例ですけど、山奥に住んでいたとしてもたまに銀座にお出かけに行くとか、その方が刺激も生まれますし…その環境ですね。

そうです！形から入る、と似ているのかも・・。
私も食べるの好きなので食べたい時に食べちゃうし、昨日も3時くらいまで呑んでたし。

やっぱり清潔感のある男性がいいです。スキンケアとかしてる男性って一般的にはキモいとか思われるかもしれないけど、私はまったく思わないです。

今日は長い時間ありがとうございました！